Nez qui coule comme de l’eau, éternuement et toux : traitement naturel pour soulager ces symptômes

Si vous avez le nez qui coule comme de l’eau depuis quelques jours, associé aux éternuements fréquents et à une toux persistante, vous êtes au bon endroit. Ces signes sont ceux d’un rhume, d’une allergie, voire d’une infection virale. Il est urgent de trouver un traitement pour soulager les symptômes et retrouver votre bien-être. Cet article propose des remèdes naturels pour soulager votre nez qui coule comme de l’eau. 

Nez qui coule comme de l’eau : quelles sont les causes possibles des symptômes ?

Avant de traiter un nez qui coule, il est important de comprendre l’origine des symptômes à l’origine de cette maladie. En effet, plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’un écoulement nasal ou d’une rhinorrhée. Au nombre de ces causes, on peut citer : 

• le rhume ou la grippe : souvent accompagnés de fièvre et de fatigue ;
• les allergies saisonnières : déclenchées par le pollen, la poussière ou les poils d’animaux ;
• la sinusite : associée à une sensation de pression au niveau des sinus ;
• une infection virale. 

Une fois la cause de l’écoulement nasal abondant identifiée, vous pourrez choisir le traitement naturel le plus adapté.

Quels sont les remèdes naturels efficaces pour un nez qui coule ?

Le traitement des écoulements nasaux ou du nez qui coule comme de l’eau peut se faire avec des remèdes de grand-mère. Ces dernières permettent de décongestionner les narines et de débarrasser les voies nasales des agents pathogènes responsables de la maladie. Voici quelques traitements naturels que vous pouvez donc utiliser pour retrouver une parfaite santé.

Les inhalations à la vapeur

L’inhalation de vapeur est une méthode simple pour décongestionner les voies nasales. Pour y arriver, vous pouvez faire bouillir de l’eau, puis y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ou de menthe poivrée. Placez ensuite une serviette sur votre tête et inhalez les vapeurs pendant 10 minutes. Cela soulage immédiatement un nez qui coule en réduisant l’inflammation et en apaisant les muqueuses.

Le rinçage nasal

Un lavage au sérum physiologique ou à l’aide d’une solution saline maison (eau tiède + sel) nettoie les voies nasales et élimine les allergènes ou irritants responsables des éternuements.

Hydratation et boissons chaudes

Une autre solution est de boire beaucoup d’eau et de consommer des tisanes comme la camomille ou le thym. Cette solution aide à fluidifier le mucus et à apaiser les irritations de la gorge.

Apaiser la toux naturellement

La toux est une affection qui accompagne généralement les rhinorrhées ou la grippe. Il est donc important de la prendre en charge en même temps que le nez qui coule. Pour cela, le miel, le citron et le thym sont les meilleurs associés. 

En effet, le miel est un remède reconnu pour son effet apaisant sur la gorge. Pour profiter de ces vertus et bienfaits : 

• mélangez une cuillère à soupe de miel avec le jus d’un citron dans de l’eau chaude ;
• consommez cette boisson deux à trois fois par jour pour réduire la toux.

Le thym, quant à lui, possède des propriétés antiseptiques et expectorantes qui aident à calmer une toux persistante. Vous pouvez préparer, à cet effet, une infusion en laissant infuser quelques branches de thym frais dans de l’eau chaude pendant 10 minutes.

Soulager les éternuements avec des huiles essentielles

Certaines huiles essentielles, comme l’huile de lavande ou de tea tree, ont des propriétés antihistaminiques qui peuvent calmer les mycoses des ongles des pieds de même que les éternuements liés aux allergies. De ce fait, diffusez ces huiles dans votre maison ou appliquez-en quelques gouttes diluées sur un mouchoir pour une inhalation rapide.

Prévenir la récidive des symptômes

Pour éviter que les symptômes liés au nez qui coule ne reviennent, vous devez pour votre bien-être : 

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